征服神山~ 攀登神山，风景优美的Mesilau Trail

巍峨的神山，位于举世知名的世界大自然遗址神山公园范畴。高耸海拔4,095公尺（13,435英尺）的神山，是喜马拉雅与新畿内亚之间最高的山峰。在地人称作京那巴鲁山的神山，名字的来源是取自嘉达山原住民的语言“Aki Nabalu”，意思是崇敬亡魂的地方。

享用了早餐及拿了Pack Lunch后，便等待我们的向导及交通前往Mesilau Trail。称了背包的重量，约8公斤。那向导一直游说我们给Porter拿背包，RM9/kg，他们想要赚钱嘛！

征服神山即将开始，先来一张合照。

Mesilau 一路是梯级，还有石头。

神山离我们越来越近了。

从Mesilau 到Laban Rata约8km。刚开始的3km，我与另外2位队友抛离了其他队友。渐渐地，我放慢了脚步，只想拍摄属于这里的风景。一生人的一次攀爬，当然要好好享受风景，反正我相信可以在现有的时间抵达就行了。

神山攀登不会很辛苦，一路上都有梯级及石头支撑。需要的是毅力及脚力，有路牌的提醒，让我知道前面的还有多远。

开着手机里的歌，边唱边走，还有凉风及美景的录影，这趟攀爬并不沉闷。

不同的高度生长着不一样的植物

风开始越来越大

这一段路开始是石头路了。

3.45pm，抵达了Laban Rata，花了约6个多小时的攀爬。风吹得我直打冷颤，拍了几张照片就赶紧上去了。

我们的旅舍是Gunting Lagadan， 从Lobby还得走10分钟才抵达。

我无法忍受那冰冷的地板，迅速地冲凉后，便全副武装下去吃晚餐了。温度计显示10度，再加上刮大风，这里一刻都不能停留。

凌晨2点就得攀爬顶峰，我们必须就寝了，可这么冷的天气怎能入睡呢？在走廊玩扑克牌消磨时间，喝热水保暖。

旅游花费

神山公园入门费 每人RM3.00

向导 每人RM23.00

交通(KK Park-Mesilau-Timpohon-KK Park) 每人RM19.00

寄放行李 RM10.00/beg

3D2N package RM489 (包括permit及保险）

征服神山~ 前往神山公园的游历

前往神山公园的早上，司机带了我们去吃早餐。

位于Tamparuli的味香茶餐室，这里是出名Tuaran Mee，其实味道与云吞面雷同。

神山越来越靠近，空气也随着越来越冷。4095.2米的神山，看起来是那么遥远又高不可攀。

庄严的神山，远观令人生畏。

抵达了神山公园，注册及安排了一切。由于Check in 旅舍是2pm，时间还早因此我们先到附近的景点游览。

位于兰瑙鲁安帝村(Kg Luanti)的摩罗里河，距离神山公园约四十分钟车程。

这里有上百只如手掌般大的银鲫鱼等着涌来吸吮身体的死皮。该些鱼类是经过乡保委员会训练的Pelian鱼，是银鲫鱼Cyprinidae的一种，是特别为前来鲁安帝村的游客进行活鱼按摩的鱼类。收费浸到膝盖处是RM5.00，若是全身是RM10.00。我不敢想象浸全身的是什么感觉，虽说是按摩，但却不敢尝试，所以只选择RM5.00的。

我鼓起勇气走入河中，那堆黑影迅即涌上前来为我服务，像是为我呵痒。当我手握着鱼粮，手还没伸入河里，那堆鱼已疯狂地跃起抢食。浸在河里任由它吮吸死皮，尖叫声也不断响起。他在尝试捕抓鱼

沙巴茶园就在Sg Moroli的隔壁，并没什么特别，金马伦比它美太多了。

前往Hot Spring 附近的餐馆吃午餐后，看了这难得一见的大王花(Rafflesia)。传说中的大王花很臭，可我们却觉得它有一股清香 ，是否开了5天的原故？

这是我们的小导游，对镜头并不害羞。

当大王花盛开时，当地的居民向游客收取入门费，可让他们过些比较奢侈的生活，平时只能粗茶淡饭。

回时，我额外给了她小费，看她高兴的模样，我在想他的家人让一个小女孩带领游客的用意是否如此呢?

旅游花费

来回神山公园 RM500/van 每人RM45.45

旅游景点交通费 RM250/van 每人RM22.70

Sg Moroli RM5.00

大王花收费RM5.00

午餐 RM11.00

征服神山~海岛游，好一个度假心情！

东姑阿都拉曼海岛公园是由五个岛屿，即加雅岛 （Pulau Gaya）、曼奴干岛 （Pulau Manukan）、马穆迪岛 （Pulau Mamutik）、苏洛岛〔Pulau Sulug 〕 和沙比岛〔Pulau Sapi〕组合的这个海洋岛屿公园，距离亚庇市岸边，其实只有不到二十分钟的捷艇船程而已。

原本的计划是自行到亚庇快艇码头 （Jesselton Point Ferry Terminal）乘搭快艇的，既然有RM150的Island Hoping及Seafood Lunch全包费用，所以就随团了。

在Sutera Harbour 等待快艇所拍下的，这码头是位于Tanjung Aru Beach Resort 后面

在Pulau Manukan 玩Flyfish，每人RM70。

当它九十度竖起时，就是我们发泄的时刻。所有的压力都会随着呐喊而消失在大海里。

蓝蓝的天与海配上跳跃的音符，这就是年轻！

望着蔚蓝的大海，我觉得这像是在度假。浸在凉透的海水里浮潜，与五彩的鱼群为伴，攀爬神山早已抛诸脑后。

新天地 (The Waterfront) 位于亚庇市中心，并连接菜果市场，步行可到达菲律宾艺术市集(Filipina Market)。对面就是Warisan Square，　可乘搭由1 Borneo提供的免费Shuttle Bus 返回Tune Hotel，但必须20分钟前预定。
这里分佈着精致的咖啡館，餐厅，热闹的小酒吧。享受徐徐凉风的当儿，还可见证日落的情景。

以不同情景的拍摄，普通的相机也能摄入单反相机的水准。

夕阳无限好，只是近黄昏。度假的心情也即将结束，将要面对神山的挑战了。

征服神山~急流伐舟，刺激万分

23/7/09。。。

之前预定好的Padas White Water Rafting， 每人RM170。这是Grade III & IV的。本身并不识水，并且是第一次玩这活动，有点恐惧。

巴达士河是一条湍急河流。它位于亚庇市以南，只能乘坐火车（从十九世纪后期的婆罗洲時代就开始使用）前往的内陆。

这条相当浑浊的河流(俗称Teh C，其中一位朋友还因而得此名)，奔湍的流道长达九公里，涵盖了八处急流，而且都被依水势的不同特性，冠上滑稽得令人会心的名称，即旋转木馬(Merry-Go Round)急流、断裂极限(Break Point)急流、史古比都(Scooby do)急流、眼镜蛇(Cobra)急流、弯曲(Curve)急流、洗衣机(Washing machine)急流、兰巴达(Lambada)急流和猎头者 (Head Hunter)急流。

沿途停留在Taman Banjaran Crocker Keningau, 拍下了这两棵树。

Murut Cultural Center Tenom Sabah

丹南镇(Tenom)距离亚庇市188公里，约3个小时车程。 途中，那Rafter一直诉说这活动的惊险度，听得我想要打退堂鼓。老实说我是怕跌下水的那一刹那，水呛入鼻孔的那瞬间是有多么的煎熬。

一路的停停走走，Rafter 解释说需要确定河水的危险度。倘若下雨，水会非常湍急，那这活动必须终止。

前往巴达士河的路程，由约一个半小時的陆路开始，然后再乘坐约一个半小時，沿途可以不時瞥見颤吼溢洒，让人心悸的巴达士河的火车。尽管只是瞥见而己，卻己足以想像川游其中飚筏，极尽摧残神经线能的刺激。

旧款的火车，以煤炭燃烧。

火车连接丹南(Tenom)及保佛(Beaufort)的交通工具是最后剩余的火车。该车厢是建于20世纪，铁路建成100多年前是英国人用来从山区运输烟草到港口的，现在已成为了当地的居民的交通工具。

他们选择在没有任何遮掩下观赏风景

火车并不时常行驶，当地的小孩要到另一个地方上学就得使用以人力移动的火车。

越过了那一条条湍急的河流，河水喷洒在身上，刺激感油然而生。当每一段急流来临时，我们都会呐喊，喊破喉咙的加油声响起，出尽全力的划过去。这项是与激流抗衡的活动，稍有不慎或不团结都会导致翻舟。幸好我们的队友在导游的带领下闯过了重重的急流。

我们安全无恙地到了火车站 Halogilat， 等待到保佛(Beaufort)的火车。此时的我们都饿得不得了，原本包括的午餐到了保佛已是晚餐了。算是省下了一餐的费用。

看回录影所拍下的片段，难以置信我们竟然玩这么惊险的活动。(备注: 这珍贵的片段是以每人RM20说拍得的，原本还要价RM40)

原来我们都那么地喜欢刺激感。

征服神山~ 亚庇，Kota Kinabalu

22/7/09 。。。

中午1.25pm, 我抵达了LCCT飞机场。在这H1N1流行下，并不是很多人都戴上口罩的。 想起去年的背包游，我再次地自助旅行，和以往不同的是这次是与一大班朋友。

四晚入住Tune Hotel。Tune Hotel的地点并不适中，距离亚庇市中心约7km，隔壁是1Borneo购物中心。虽然价钱廉宜，1晚才RM12.85, 但附近并没有任何景点游览。原本以为不需要冷气的，入住时方发觉房间密不透风，空气一点也不流通，更歪想会有窗户。最后还是得外加空调服务，RM21.00 可用24个小时。其实还是划算的，里边的设施还挺满意的。

其中一位朋友的中学同学是地头虫，带我们到佳扬海鲜楼品尝海鲜。

佳扬海鲜楼成立于2002年，它是一个斗亚兰镇的海鲜餐馆，距离亚庇市区仅28KM。座落于甘榜巴鲁（Kampung Baharu）的苏拉曼路（sulaman Road）上，可以俯瞰红树林沼泽。

我记得那段路是漆黑一片，听说是这里的电供应量不足的原故。

海鲜任你选

这两道螃蟹，奶油蟹及金香炒蟹无法满足我的味蕾。螃蟹肉并不扎实，或许是水蟹吧！新鲜度不够。先说奶油蟹吧！那奶油味不够，还很清淡。至于那道老板娘推荐的招牌金香炒蟹，放了咖喱粉，味道感觉很怪。

东风螺， 我想只有这道菜能满足我的口味，弹牙及鲜甜。:)

整桌海鲜，有象牙蚌，螃蟹，虾，东风螺，菜，约10人的分量。结账时才RM244，超便宜的。

征服神山前奏曲（四）~ 安溪山回忆录 Gunung Angsi

隐约间听到下雨的声音，望了望闹钟，是5.30am，是时候起身梳洗了。强逼自己离开温暖的被窝，拖着疲惫的身体下楼梳洗。雨声好像小了，绵绵细雨，还要爬山吗？雪芬问我。集合才算吧！我说。

一个很好的天气，阴凉的空气，是睡觉的好时机。而我，却要早早起身，为的是爬山。与友人集合后，原来他们也有同感，可此时雨却停了。

经过前一天拿督山的攀登，大家已累了。而我们前往的另一个登山点位于瓜拉庇拉(Kuala Pilah)，从芙蓉前往必须经过那九曲十三弯的路才抵达。安溪山坐落于乌鲁文都休闲公园（Hutan Lipur Ulu Bendul），是森州设施最完善的，它也是我在大学时的研究地点。

周末，这里的人潮拥挤。来这里野餐或露营的以马来同胞最多。

3年没来，发觉这里些微改变，多了一座桥，有些路段经过了修饰。那攀登的入口附近不知什么原因被封了，不懂从哪里入口。绕了一段路，过后细问下封路的原因是大树倒了的原故，以示警惕游客的安全。有一班人往那入口处走去，我们便随后跟着。那是一段沿着河畔边的小径，走着走着，我还一边走一边埋怨干嘛那么辛苦，后面的队友渐渐不见人影。

来到了河边，这是得越过河的路段，好在我的鞋是防水的。越过了2条河，继续走。我们好像走了蛮久的，1个多小时了。安溪山高度才825 meter，怎么还没到？前后都没看到人影，俗语说：“鬼影都无只！” 开始放慢脚步，前面的路越来越斜，黄泥路，烂塌塌的。而后面的队友还没看到人影。那是个没有尽头的路径，我们开始抱怨了。而越过一段陡峭的路又得面对另一段，像无止尽的。

终于来到了这段路，必须攀附着绳子，像岩石攀岩。

我记得这Rock Climbing 有3段。

走了大约2个小时半，在一处空地休息。肚子饿得不得了，吃着带来的糯米饭，在森林里吃东西是非常美味的。在歇息的当儿，我们在谈论着到底还要走多久，不如你们先上去，然后告知我还要走多久才到，我说。没有尽头的路让我提不起精神，而且顶峰是没有任何美景的（这是从网络上所获知的）

终于，听到些微的人声，用了2小时45分，抵达了顶峰。

如想象的一般，一个小草场

那2位原本走在我们后面的Uncle比我们早到1个小时，有点儿惭愧。还有其他陆续上来的Uncle，在吃着东西，在歇息。我在纳闷，为何他们那么辛苦选择爬山，爬小山也行啊！这里风景又没有，干嘛选择这里！他们的年龄不是应该悠闲地下下棋，打打太极，早上边看报纸边吃点心的吗？

听说有另一段路下山，比较快。但山底下得走3km回Ulu Bendul。走吧！到了山下才打算。我的意志力告诉我快点儿下山，只因想快点结束回家睡觉。脚像是不属于自己似的，麻木了。越过了那位Uncle，还有他们一队的。好像看不到那些陡峭的路，步伐越来越快，忍着痛楚，来到了交叉路，走去另外一条。方发觉后面的Uncle没跟来，倒头追上去。

终于，我们与Uncle 再次相逢。你们很喜欢爬山吗？Uncle 问。不，我们根本不喜欢，这只是攀爬神山前的训练而已，征服神山后就可以睡觉了。我说。Uncle 很Fit，大概50多岁，步伐却很灵敏。

中午1点05分，抵达了山底，花了约1个小时。接着便坐上他们的车前往Ulu Bendul 取车，还好遇上他们，不然得走3km 了。道了谢，萍水相逢，有缘再见吧！

终于结束了这次的训练，下一次就是神山了。

为何那么折腾自己？想当初为何要攀登神山呢？我记得去年的约约一试，到现在有股退缩之意。我想这是症候群吧！攀登神山，只是不甘连外国人也爬过，身为大马人却没爬过的心态而已。

心态必须调整，以应付即将来临的挑战。